チーム凝集性

幸せへの効果の大きさ

ほかの幸福度指標

業績(メタ、課題凝集性で特に)、PTSD・抑うつ(軍)、離職意図、レジリエンス

なぜ効くのか

所属感と社会的支援→ストレス緩衝・集合的効力感

幸せの4因子

ありがとう ありがとう

こうすると更に効く

所属感と仲間からの支えがストレスを和らげ、「このチームならできる」という集合的な効力感を生むのが仕組みです。軍人の研究では、部隊の凝集性が戦闘ストレスの精神的影響を和らげ(Campbell-Sills et al., 2020)、縦断研究では凝集性が協調性からウェルビーイングへの橋渡しをしていました(Reizer et al., 2023)。業績との関係は課題に向かう凝集性で特に強いので(Beal et al., 2003)、仲良しだけでなく「目標を共有する」ことがコツです。小さな成功を一緒に振り返る、役割を明確にする、困ったときに助けを求めやすい空気をつくる、の3つが凝集性を育てやすいみたいです。

気をつけること

幸福指標を従属変数にしたメタ分析はなく、軍やスポーツの標本に偏っているので、一般の職場への当てはめは慎重に。横断研究も多く、幸福な人が集まるとまとまりやすい、という逆方向も考えられます。凝集性が強すぎると集団思考や同調圧力、外部への閉鎖性が生まれるリスクがあります。一人でいたいタイプの人には強い一体感が負担になることもあるので、距離感の自由も残しておきたいところです。

最初の一歩

今週のチーム会議の最後に、1人1つずつ「今週助かったこと」を言い合ってみてください。小さな成功を共有する5分が最初の一歩です。

主要な研究

• Cohesion and performance in groups: a meta-analytic clarification of construct relations(Beal et al., 2003, J Appl Psychol)
• Unit cohesion during deployment and post-deployment mental health: is cohesion an individual- or unit-level buffer for combat-exposed soldiers?(Campbell-Sills et al., 2020, Psychol Med)
• Helping Others Results in Helping Yourself: How Well-Being Is Shaped by Agreeableness and Perceived Team Cohesion(Reizer et al., 2023, Behav Sci)

メモ：幸福指標を従属とするメタはなく(業績メタのみ)、軍・スポーツ標本が多い。過剰な凝集性は集団思考・同調圧力のリスク。『職場の社会的支援』(既収載想定)と重複

原典と照合済み(3次)。効果の大きさは代表的な研究の値で、相関は因果を意味しません。

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