大学生のメンタルヘルスと心理的スライビングの促進：3つのウェルビーイング介入のランダム化比較試験

要旨根拠：抄録

米国の大学では学生のメンタルヘルスが悪化し、相談機関は需要に追いついていない。予防的で技能を育てる幸福プログラムが求められているが、系統的に評価されたものは少なかった。本研究は事前登録したRCTで、大学生131名を非介入の統制群か、各30時間・8週間の3つのプログラム、SKYキャンパス・ハピネス（呼吸法を中心とするプログラム）、感情知能の基礎、MBSRのいずれかに割り付けた。統制群と比べ、SKYは抑うつ、ストレス、メンタルヘルス、マインドフルネス、ポジティブ感情、社会的つながりの6指標を改善し、感情知能プログラムはマインドフルネスのみを改善し、MBSRでは変化がなかった。SKYや感情知能プログラムが費用対効果の高い予防策になりうると示唆する。

研究のつながり

この一覧（世界 1,782本）の中での引用関係です。引用している＝支持している、とは限りません。

先行研究（この論文が引用している） 12本

• W0002 ポジティブ感情とネガティブ感情の簡便な尺度の開発と妥当性検証：PANAS尺度 Watson(1988) Journal of Personality and Social Psychology 主要400 被引用 41,735
• W0005 人生満足度尺度（Satisfaction With Life Scale） Diener(1985) Journal of Personality Assessment 主要400 被引用 31,990
• W0006 所属欲求：人間の根本的動機としての対人的愛着への欲求 Baumeister(1995) Psychological bulletin 主要400 被引用 22,538
• W0026 文脈の中のマインドフルネス介入：過去、現在、そして未来 Kabat-Zinn(2003) Clinical Psychology Science and Practice 主要400 被引用 8,598
• W0025 心理的幸福感の構造再考 Ryff(1995) Journal of Personality and Social Psychology 主要400 被引用 9,953
• W0035 楽観性を神経症傾向（および特性不安、自己統御感、自尊感情）と区別する：生活志向性テスト（LOT）の再評価 Scheier(1994) Journal of Personality and Social Psychology 主要400 被引用 7,701
• W0078 マインドフルネスストレス低減法と健康上の恩恵：メタ分析 Grossman(2004) Journal of Psychosomatic Research 主要400 被引用 4,275
• W0080 セルフ・コンパッション尺度短縮版の作成と因子的妥当性の検証 Raes(2011) Clinical Psychology and Psychotherapy 主要400 被引用 2,924
• W0155 全体的自尊感情の測定：単一項目尺度とローゼンバーグ自尊感情尺度の構成概念妥当性の検証 Robins(2001) Personality and Social Psychology Bulletin 被引用 3,076
• W0284 健康な人々に対するマインドフルネスストレス低減法：メタ分析 Khoury(2015) Journal of Psychosomatic Research 被引用 1,589
• W0586 社会的関係と健康：知覚された社会的孤立の有害な影響 Cacioppo(2014) Social & Personality Psychology Compass 被引用 959
• W1074 精神疾患・身体疾患をもつ臨床サンプルにおけるポジティブ心理学介入の幸福感と苦痛への効果：系統的レビューとメタ分析 Chakhssi(2018) BMC Psychiatry 被引用 330

後続研究（この論文を引用している）

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https://doi.org/10.3389/fpsyt.2020.00590

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DOI

10.3389/fpsyt.2020.00590

文献表記（APA第7版）

影響力の指標

著名度スコア

18.1 ／ 100 スコアとは

被引用数

Semantic Scholar 124（うち影響引用 4）・ OpenAlex 139

年あたり被引用

17.7

FWCI

4.9（同年・同分野の平均の何倍引用されたか）

同年同分野で

上位 3.4%

分野（OpenAlex）

Mindfulness and Compassion Interventions

被引用数の取得日：Semantic Scholar 2026-10-01、OpenAlex 2026-10-02。Google Scholar より少なめに出るデータベースの値なので、順位の目安としてお使いください。