個人主義/集団主義(文化次元)

幸せへの効果の大きさ

ほかの幸福度指標

個人主義はSWBと正(富を統制すると弱まる)

なぜ効くのか

自己決定・自由の余地/一方で孤立リスク

幸せの4因子

ありのままに ありのままに(文化レンズ)

こうすると更に効く

国レベルで見ると、個人主義的な社会のほうが主観的幸福感がやや高い傾向があり、自分で選べる余地や自由が効いていると考えられています(Steel et al., 2018)。ただしこの差は国の豊かさとかなり重なっていて、所得を統制すると弱まります。個人として活かすなら、『どの文化が正しいか』ではなく、自己決定の余地を持ちつつ、集団主義的な文化の強みである支え合いや所属感を失わない、というバランスが緩衝材になります。日本のような相互協調的な文化では、周囲との調和を保ちながら小さな選択の自由を自分に許すことが、幸福の上げ方として現実的でしょうか。

気をつけること

国レベルの相関で、個人の幸福が個人主義で上がるという因果は示されていません。富との交絡が大きく、個人主義が原因なのか豊かさが原因なのかは分けきれないんです。個人主義には孤立のリスクという裏面もあり、良いことばかりではありません。文化の違いは幸福の『高さ』だけでなく『形』にも現れるので、同じ尺度で比べること自体に限界があります。

最初の一歩

本人ができる小さなことは、今日1つだけ『自分で決めた』と言える選択を意識してみることです。周囲ができることは、相手の選択を『みんなと違う』で評価しないことでしょうか。

主要な研究

• The happy culture: A theoretical, meta-analytic, and empirical review(Steel et al., 2018, PSPR)

メモ：文化的自己観(既収載)の社会レベル版。富との交絡に注意

原典と照合済み(2次)。効果の大きさは代表的な研究の値で、相関は因果を意味しません。

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