現在に注意を向ける：マインドフルネス瞑想が明らかにする自己参照の異なる神経モード
Attending to the present: mindfulness meditation reveals distinct neural modes of self-reference.
Norman A. S. Farb, Z. Segal, H. Mayberg et al.（2007）Social Cognitive and Affective Neuroscience, 2(4), 313–322
8週間のマインドフルネス訓練で、時間をまたぐ物語的自己と今この瞬間の体験的自己の神経基盤が分離しうることを示した。
要旨根拠：抄録
自己への意識には、時間を越えて経験をつなぐ「物語的な自己参照」と、今この瞬間に焦点を当てる「体験的な自己参照」の二つがあると理論的に考えられてきた。本研究は、機能的MRI（＝脳の活動部位を画像で調べる方法）を用い、瞑想未経験者と8週間のマインドフルネス瞑想講座の受講者を対象に、自分の特性に注意を向ける課題と、その瞬間の体験に注意を向ける課題を行わせた。未経験者では、体験的な焦点づけにより自己参照に関わる内側前頭前野の活動が局所的に低下した。訓練群ではこの低下がより顕著で広範となり、外側前頭前野や島皮質など身体感覚に関わる右半球のネットワークの関与が増えた。また未経験者で強かった右島皮質と内側前頭前野の結びつきが、訓練群では切り離されていた。普段は一体化している「時間をまたぐ自己」と「今この瞬間の自己」が、注意の訓練によって分離しうることが示唆される。
研究のつながり
この一覧（世界 1,782本）の中での引用関係です。引用している＝支持している、とは限りません。
先行研究（この論文が引用している） 1本
後続研究（この論文を引用している） 13本
- W0101 マインドフルネス瞑想の神経科学 Tang(2015) Nature Reviews Neuroscience 主要400 被引用 2,628
- W0123 マインドフルネスが心理的健康に与える効果：実証研究のレビュー Keng(2011) Clinical Psychology Review 主要400 被引用 2,740
- W0242 マインドフルネス実践は脳の局所灰白質密度を増加させる Hölzel(2010) Psychiatry Research 主要400 被引用 1,876
- W0287 過熱に注意せよ：マインドフルネスと瞑想研究の批判的評価と今後の研究指針 Dam(2017) Perspectives on Psychological Science 被引用 1,344
- W0371 瞑想経験はデフォルトモード・ネットワークの活動と結合性の違いと関連する Brewer(2011) Proceedings of the National Academy of Sciences of the United States of America 被引用 1,293
- W0388 マインドフルネス瞑想は認知を向上させる：短期の心的訓練の証拠 Zeidan(2010) Consciousness and Cognition 被引用 1,410
- W0396 マインドフルな感情調整：統合的レビュー Chambers(2009) Clinical Psychology Review 被引用 1,380
- W0406 自己への気づき、自己調整、自己超越（S-ART）：マインドフルネスの神経生物学的メカニズムを理解するための枠組み Vago(2012) Frontiers in Human Neuroscience 被引用 1,235
- W0461 マインドフルネス瞑想はどのように働くのか？概念的・神経的観点からの作用機序の提案 Hölzel(2011) Perspectives on Psychological Science 被引用 1,198
- W0601 マインドフルネス・トレーニングがワーキングメモリ容量と感情体験に及ぼす保護効果の検討 Jha(2010) Emotion 被引用 952
- W0638 マインドフルネスは気づきを広げエウダイモニックな意味を築く：マインドフルなポジティブ感情調整のプロセスモデル Garland(2015) Psychological Inquiry 被引用 686
- W0647 神経可塑性への社会的影響：ストレスとウェルビーイングを促進する介入 Davidson(2012) Nature Neuroscience 被引用 832
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