自己超越価値(Schwartzの価値:普遍主義・博愛)

幸せへの効果の大きさ

ほかの幸福度指標

最も強い正は快楽主義(.13)・自己志向(.09)、最も強い負は安全(−.11)・権力(−.14)。文化的平等主義が関連を調整

なぜ効くのか

成長志向・人志向の価値は欲求充足と整合、他者志向は関係性充足を促す

幸せの4因子

ありがとう ありがとう →博愛価値 →幸福度(普遍主義は弱)

こうすると更に効く

博愛(身近な人の幸せを重んじる価値)は32か国の大規模調査で人生満足と小さな正(β=.12)でしたが、普遍主義(万人や自然の幸せ)は有意ではありませんでした(Sortheix & Schwartz, 2017)。活かすコツは、抽象的な「世界の幸せ」より、顔の見える相手への思いやりを行動にすること。博愛価値は関係性の充足を通じて幸福につながるので、価値を持つだけでなく、小さな助けや感謝として表すことが大事です。文化の平等主義の程度で関連が変わるので、自分の環境に合わせて無理なく。

気をつけること

効果量は小さく、価値観は幸福の分散をごくわずかしか説明しません(確度B)。横断研究なので、幸せな人が博愛価値を持ちやすい逆方向もあります。自己超越をひとまとめにしないことが大事で、博愛と普遍主義で結果が異なります。価値を正しく持とうとするより、自然に大切にしているものを行動にする方が現実的です。

最初の一歩

今日、身近な人1人に、見返りを期待しない小さな親切を1つしてみてください。価値は行動で初めて幸福につながる、という感じでしょうか。

主要な研究

• Values that underlie and undermine well-being: Variability across countries(Sortheix & Schwartz, 2017, Eur J Pers)

メモ：『自己超越』を一括りにしないこと:博愛と普遍主義で結果が異なる。効果量は小さく、価値は幸福の分散をわずかしか説明しない。横断・代表標本

原典と照合済み(3次)。効果の大きさは代表的な研究の値で、相関は因果を意味しません。

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