幸福↓ 幸せを損なう確度B大規模研究・複数の研究が一致

大気汚染

居住地の大気質の悪さ

空気の悪さは生活満足をじわじわ下げる、個人より政策の問題

幸せへの効果の大きさ

人生満足度（SWLS）

×負

負:汚染度は生活満足と負の関連(生活満足アプローチによる推計)

感情のバランス（PANAS）

×負

不快感・健康不安によるNA

ほかの幸福度指標: 呼吸器・循環器疾患経由の長期影響
なぜ効くのか: 身体負荷+統制不能な環境脅威の知覚
幸せの4因子: なんとかなるを損なう「なんとかなる」を環境側から毀損

こうすると更に効く

生活満足アプローチ(幸福度データから環境の価値を推計する方法)で、大気汚染の悪化は生活満足の低下と結びついています(Luechinger, 2009)。メカニズムは身体への負荷と、自分では統制できない環境脅威の知覚です。個人で和らげるコツは、空気質の情報を見て悪い日の屋外運動を避ける、室内の換気や空気清浄を整える、通勤経路を幹線道路から外すなど。ただし根本は政策変数なので、地域や自治体への声も立派な対処です。

気をつけること

観察研究で、汚染の多い地域は所得や騒音など他の不利も重なりやすく、大気汚染単独の効果とは言い切れません。確度はBです。空気質を気にしすぎて外出や運動を控えると、その方が幸福を損ないます。呼吸器や心臓の持病がある人は医師の助言に従ってください。

最初の一歩

今週、自分の地域の空気質情報を1回見てみる。悪い日の行動を1つ決めておくだけで、統制不能感が少し減ります。

主要な研究

Valuing air quality using the life satisfaction approach(Luechinger, 2009)

メモ：個人で変えにくい=政策変数であることを明記

原典と照合済み。効果の大きさは代表的な研究の値で、相関は因果を意味しません。

同じ「災害・汚染などのストレス」の項目

幸福↓ A 災害被災は幸福を大きく下げる。回復を分けるのは地域のつながり幸福↓ B テロ(テロ攻撃への曝露) テロは幸福を一時的に下げる、被害地から遠くてもメディア経由で幸福↓ B パンデミック(感染症大流行) パンデミックで感情は急落したが、生活評価は意外と持ちこたえた幸福↓ B 武力紛争・戦争曝露戦争は幸福を大きく奪う、それでも人は適応し支え合う混在 B 光害(夜間人工光ALAN) 夜の明かりは睡眠を乱し、うつリスクをじわりと上げる幸福↓ B 騒音慢性的な騒音は睡眠を削り、全部の幸せの土台を揺らす幸福↓ A 夜間騒音・交通騒音(睡眠経路) 夜の航空機騒音は睡眠を妨げ、抑うつリスクも上げるみたいです幸福↓ B 悪臭臭いの迷惑は騒音ほどではないけれど、じわじわと心の負担になる

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