臨床実践におけるセルフ・コンパッション

要旨根拠：抄録

セルフ・コンパッションは、苦痛な経験に向き合う際の「自分への優しさ対自己批判」「共通の人間性対孤立」「マインドフルネス（＝今の経験をありのまま意識すること）対過剰同一化」の3要素から成ると概念化される。研究では、セルフ・コンパッションが心理的な繁栄と関連し、精神病理の少なさとも関連することが示されてきた。本論文は、週1回2.5時間、8週間で構成されるMSCプログラムを紹介した。プログラムには慈愛の瞑想や優しい呼吸などの瞑想と、なだめるタッチや自分への思いやりの手紙など日常で使える実践が含まれる。1人のクライエントが8週間を通じてどう変化したかを詳しい臨床事例で示し、各セッションの要点と反応を記述した。臨床家がセルフ・コンパッションを育てる具体的な道筋を示した実践的な論文である。

研究のつながり

この一覧（世界 1,782本）の中での引用関係です。引用している＝支持している、とは限りません。

先行研究（この論文が引用している） 15本

• W0041 セルフ・コンパッション：自分自身への健全な態度の代替的概念化 Neff(2003) Self and Identity 主要400 被引用 5,426
• W0141 マインドフル・セルフ・コンパッション・プログラムのパイロット研究とランダム化比較試験 Neff(2013) Journal of Clinical Psychology 主要400 被引用 2,240
• W0177 開かれた心が人生を築く：慈悲の瞑想によるポジティブ感情が重要な個人的資源を築く Fredrickson(2008) Journal of Personality and Social Psychology 主要400 被引用 2,348
• W0239 コンパッションの探究：セルフ・コンパッションと精神病理の関連についてのメタ分析 Macbeth(2012) Clinical Psychology Review 主要400 被引用 1,833
• W0328 セルフ・コンパッションを測定する尺度の開発と妥当性検証 Neff(2003) Self and Identity 主要400 被引用 6,454
• W0252 強い恥と自己批判を抱える人のためのコンパッション・マインド・トレーニング：集団療法アプローチの概要とパイロット研究 Approach(2006) Clinical Psychology & Psychotherapy 被引用 1,905
• W0254 セルフ・コンパッションと不快な自己関連事象への反応：自分に優しくすることの意味 Leary(2007) Journal of Personality and Social Psychology 被引用 1,775
• W0430 セルフ・コンパッション 対 全般的自尊感情：自分との二つの異なる関わり方 Neff(2009) Journal of Personality 被引用 1,259
• W0472 ケアする人にセルフケアを教える：マインドフルネスストレス低減法が訓練中のセラピストの精神的健康に与える効果 Shapiro(2007) Training and Education in Professional Psychology 被引用 1,268
• W0476 ポジティブな心理的機能および性格特性とセルフ・コンパッションの関連の検討 Neff(2007) Journal of Research in Personality 被引用 1,296
• W0477 医療専門職のためのマインドフルネスストレス低減法：無作為化試験の結果 Shapiro(2005) International Journal of Stress Management 被引用 1,414
• W0478 セルフ・コンパッション、達成目標、学業上の失敗への対処 Neff(2005) Self and Identity 被引用 1,291

ほか 3 件

後続研究（この論文を引用している） 2本

• W0566 コンパッションに基づく介入のメタ分析：現在の知見と今後の方向性 Kirby(2017) The Behavior Therapist 主要400 被引用 763
• W1077 マインドフルネスと行動変容 Schuman-Olivier(2020) Harvard Review of Psychiatry 被引用 316

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https://doi.org/10.1002/jclp.22021

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10.1002/jclp.22021

文献表記（APA第7版）

影響力の指標

著名度スコア

60.7 ／ 100 スコアとは

被引用数

Semantic Scholar 766（うち影響引用 50）・ OpenAlex 760

年あたり被引用

54.7

FWCI

28.9（同年・同分野の平均の何倍引用されたか）

同年同分野で

上位 0.2%

分野（OpenAlex）

Mindfulness and Compassion Interventions

被引用数の取得日：Semantic Scholar 2026-10-01、OpenAlex 2026-10-02。Google Scholar より少なめに出るデータベースの値なので、順位の目安としてお使いください。