ありのままに実証

医療専門職のためのマインドフルネスストレス低減法：無作為化試験の結果

Mindfulness-Based Stress Reduction for Health Care Professionals: Results From a Randomized Trial

S. Shapiro, J. Astin, Scott R. Bishop et al.（2005）International Journal of Stress Management, 12(2), 164–176

ひとことで

医療職へのMBSR試験

8週間のMBSRが医療専門職のストレスを減らし、生活の質とセルフ・コンパッションを高める可能性を示した。

要旨根拠：抄録

医療の仕事に伴うストレスは、医療専門職の抑うつの増加、仕事満足度の低下、心理的苦痛につながることが知られている。本研究は、短期のストレス管理プログラムであるマインドフルネスストレス低減法（MBSR）が医療専門職に与える効果を、前向きの無作為化比較パイロット試験で調べた。その結果、8週間のMBSRは、医療専門職のストレスを減らし、生活の質とセルフ・コンパッション（自分への思いやり）を高めるのに有効である可能性が示唆された。今後の研究と実践への示唆も論じられた。

研究のつながり

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先行研究（この論文が引用している） 13本

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論文ページ: https://doi.org/10.1037/1072-5245.12.2.164
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DOI: 10.1037/1072-5245.12.2.164

文献表記（APA第7版）

Shapiro, S. L., Astin, J. A., Bishop, S. R., & Cordova, M. J. (2005). Mindfulness-Based Stress Reduction for Health Care Professionals: Results From a Randomized Trial. International Journal of Stress Management, 12(2), 164–176. https://doi.org/10.1037/1072-5245.12.2.164

影響力の指標

著名度スコア: 71.1 ／ 100 スコアとは
被引用数: Semantic Scholar 1,414（うち影響引用 62）・ OpenAlex 1,336
年あたり被引用: 64.3
FWCI: 20.4（同年・同分野の平均の何倍引用されたか）
同年同分野で: 上位 0.4%
分野（OpenAlex）: Mindfulness and Compassion Interventions

被引用数の取得日：Semantic Scholar 2026-10-01、OpenAlex 2026-10-02。Google Scholar より少なめに出るデータベースの値なので、順位の目安としてお使いください。

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