マインドフルネスと行動変容
Mindfulness and Behavior Change
Zev Schuman-Olivier, Marcelo Trombka, D. Lovas et al.(2020)Harvard Review of Psychiatry, 28(6), 371–394
動機づけと学習の神経メカニズムを組み込んだマインドフルな自己調整モデルを示し、健康行動の変容への効果を整理した。
要旨根拠:抄録
行動変容を始め維持することは、予防可能な慢性の身体・精神疾患の予防と治療の鍵である。今この瞬間の体験を受け入れ評価しないマインドフルネスの涵養は、しばしば健康行動の大きな変化をもたらすが、動機づけや学習に関わる神経システムを、認知・感情・自己関連の過程と統合して行動変容に適用する理論モデルが求められていた。本統合的レビューは、第一にマインドフルネスを定義し、マインドフルネスに基づく介入の広がりを説明した。第二に、マインドフルネスの神経科学を統合し、動機づけと学習のメカニズムを組み込んだ「マインドフルな自己調整モデル」を示した。第三に、精神科医療に関わる健康行動を対象としたマインドフルネス介入の臨床研究を総括した。現状の研究の限界を示し、今後検証すべきメカニズムと臨床で狙うべき点を提案している。
研究のつながり
この一覧(世界 1,782本)の中での引用関係です。引用している=支持している、とは限りません。
先行研究(この論文が引用している) 15本
- W0003 目標追求の「何を」と「なぜ」――人間の欲求と行動の自己決定 Deci(2000) Psychological Inquiry 主要400 被引用 31,269
- W0004 自己効力感:行動変容の統一理論に向けて Bandura(1977) Psychology Review 主要400 被引用 56,629
- W0009 今ここにいることの恩恵:マインドフルネスと心理的ウェルビーイングにおけるその役割 Brown(2003) Journal of Personality and Social Psychology 主要400 被引用 13,431
- W0015 二つの感情調整プロセスの個人差:感情、対人関係、ウェルビーイングへの含意 Gross(2003) Journal of Personality and Social Psychology 主要400 被引用 11,790
- W0026 文脈の中のマインドフルネス介入:過去、現在、そして未来 Kabat-Zinn(2003) Clinical Psychology Science and Practice 主要400 被引用 8,598
- W0047 自己不一致:自己と感情を関係づける理論 Higgins(1987) Psychology Review 主要400 被引用 7,060
- W0051 臨床的介入としてのマインドフルネス訓練:概念的・実証的レビュー Baer(2003) Clinical Psychology Science and Practice 主要400 被引用 5,061
- W0060 ポジティブ感情の拡張‐形成理論 Conway(2004) Philosophical transactions of the Royal Society of London. Series B, Biological sciences 主要400 被引用 4,442
- W0066 マインドフルネスのメカニズム Shapiro(2006) Journal of Clinical Psychology 主要400 被引用 3,959
- W0068 マインドフルネス:理論的基礎とその有益な効果のエビデンス Brown(2007) Psychological Inquiry 主要400 被引用 3,774
- W0083 マインドフルネスに基づく療法が不安と抑うつに与える効果:メタ分析的レビュー Hofmann(2010) Journal of Consulting and Clinical Psychology 主要400 被引用 3,891
- W0101 マインドフルネス瞑想の神経科学 Tang(2015) Nature Reviews Neuroscience 主要400 被引用 2,628
ほか 3 件
後続研究(この論文を引用している)
この一覧の中には見つかっていません。
読む・引用する
- 論文ページ
- https://doi.org/10.1097/HRP.0000000000000277
- 無料で読めるか
- ○ ハイブリッド(購読誌のOA論文) 無料本文 ↗
- DOI
- 10.1097/HRP.0000000000000277
文献表記(APA第7版)
影響力の指標
- 著名度スコア
- 38.3 / 100 スコアとは
- 被引用数
- Semantic Scholar 316(うち影響引用 8)・ OpenAlex 434
- 年あたり被引用
- 45.1
- FWCI
- 11.7(同年・同分野の平均の何倍引用されたか)
- 同年同分野で
- 上位 1.4%
- 分野(OpenAlex)
- Mindfulness and Compassion Interventions
被引用数の取得日:Semantic Scholar 2026-10-01、OpenAlex 2026-10-02。Google Scholar より少なめに出るデータベースの値なので、順位の目安としてお使いください。
つながり ほかの保存版コレクションから、内容の近いもの
- 幸せに効くことマインドフルネス訓練(非臨床集団)健康な人のマインドフルネス講座は「何もしない」よりは効く、くらいです
- 名言集波を止めることはできない。しかし、波に乗ることは学べるジョン・カバット・ジン
- 幸せに効くこと性格変化介入(意図的性格変容)性格は変わらないと思われがちですが、介入で『動く』ことが分かってきました
- 名言集痛みは避けられない。しかし、苦しみは選択できるランナーの格言
- 発達マップ右上(It)=個の外面:行動と身体5つの発達段階で比べた表・根本の定義(段階とは何か)
- 禅語百選不思善 不思悪善いとも思わず、悪いとも思わない。善悪の判断が起こる前の、その瞬間の自分を見よ。
- 思想マップ悩み相談:上司からパワハラを受けている仕事・まず読むなら ケイパビリティ・アプローチ/Ubuntu/仏教(上座部)
- 調査・報告書アクサ マインドヘルス・レポート(AXA Mind Health Report)保険会社アクサが約18か国のネット調査で、心の健康の状態と職場の支援を毎年比べる報告書。
内容の近さをAIで自動計算して選んでいます。保存版コレクションの一覧 →