ありのままに実証

ケアする人にセルフケアを教える：マインドフルネスストレス低減法が訓練中のセラピストの精神的健康に与える効果

Teaching Self-Care to Caregivers: Effects of Mindfulness-Based Stress Reduction on the Mental Health of Therapists in Training

S. Shapiro, K. Brown, G. Biegel（2007）Training and Education in Professional Psychology, 1(2), 105–115

ひとことで

臨床家訓練生へのMBSR

MBSRを受けたカウンセリング心理学の大学院生で、ストレスや不安が減り、ポジティブ感情や自分への思いやりが高まることを示した。

要旨根拠：抄録

セラピストは仕事に関連した心理的問題を抱えるリスクがあり、将来のセラピストの専門訓練にはセルフケアを組み合わせることが役立つと考えられる。本研究は、セルフケアの一つとしてマインドフルネスストレス低減法（MBSR）を訓練中のセラピストに実施し、その効果を調べた。前向きのコホート対照デザイン（受講者と非受講者を比較する方法）で検討した結果、MBSR参加者では、ストレス、ネガティブ感情、反すう、状態不安・特性不安が有意に減り、ポジティブ感情とセルフ・コンパッションが有意に増えたと報告された。参加によりマインドフルネスも高まり、その高まりがいくつかの効果と関連していた。

研究のつながり

この一覧（世界 1,782本）の中での引用関係です。引用している＝支持している、とは限りません。

先行研究（この論文が引用している） 12本

後続研究（この論文を引用している） 15本

ほか 3 件

系譜図でこの論文を見る →

読む・引用する

論文ページ: https://doi.org/10.1037/1931-3918.1.2.105
無料で読めるか: × 有料（非OA）
DOI: 10.1037/1931-3918.1.2.105

文献表記（APA第7版）

Shapiro, S. L., Brown, K. W., & Biegel, G. M. (2007). Teaching Self-Care to Caregivers: Effects of Mindfulness-Based Stress Reduction on the Mental Health of Therapists in Training. Training and Education in Professional Psychology, 1(2), 105–115. https://doi.org/10.1037/1931-3918.1.2.105

影響力の指標

著名度スコア: 71.3 ／ 100 スコアとは
被引用数: Semantic Scholar 1,268（うち影響引用 90）・ OpenAlex 1,141
年あたり被引用: 63.4
FWCI: 27.6（同年・同分野の平均の何倍引用されたか）
同年同分野で: 上位 0.2%
分野（OpenAlex）: Mindfulness and Compassion Interventions

被引用数の取得日：Semantic Scholar 2026-10-01、OpenAlex 2026-10-02。Google Scholar より少なめに出るデータベースの値なので、順位の目安としてお使いください。

つながりほかの保存版コレクションから、内容の近いもの

内容の近さをAIで自動計算して選んでいます。保存版コレクションの一覧 →