政治的自由・報道の自由

幸せへの効果の大きさ

ほかの幸福度指標

幸福度(WVS)・自由の知覚

なぜ効くのか

自律性・選択の自由・自己実現

幸せの4因子

やってみよう やってみよう

こうすると更に効く

多国間の時系列データで、自由選択の感覚や政治的・報道の自由の拡大は幸福度の上昇と結びついています(Inglehart, Foa, Peterson & Welzel, 2008)。個人の生活では、自律性(自分で決められる感覚)を日常で増やすことが同じメカニズムに当たります。選挙や署名、地域の会合などに参加して「声が届く」経験を積むこと、情報源を複数持って自分で判断することがコツという感じでしょうか。

気をつけること

自由度の高い国は豊かでもあるので、豊かさとの交絡が大きく、自由単独の効果の切り分けは難しいです。確度はBです。既収載の「民主主義の質・制度信頼」とは別の変数として扱っていますが、重なりも大きいです。政治参加が義務や対立の場になると、かえってストレスを増やす人もいます。

最初の一歩

今週、自分の身の回りで「自分で決めている」ことを3つ書き出す。小さな自律性を意識するだけで、自由の感覚は少し強まります。

主要な研究

• Development, Freedom, and Rising Happiness(Inglehart, Foa, Peterson & Welzel, 2008, PPS)
• Veenhoven

メモ：豊かさと交絡。既収載「民主主義の質/制度信頼」と区別

原典と照合済み(2次)。効果の大きさは代表的な研究の値で、相関は因果を意味しません。

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