ありのままに理論

認知療法はどのようにうつ病の再発を防ぐのか、そしてなぜ注意制御（マインドフルネス）訓練が役立つはずなのか

How does cognitive therapy prevent depressive relapse and why should attentional control (mindfulness) training help?

J. Teasdale, Z. Segal, J.Mark G. Williams（1995）Behaviour Research and Therapy, 33(1), 25–39

ひとことで

うつ再発予防とマインドフルネス

情報処理の観点からうつの再発過程を分析し、マインドフルネスに基づく注意制御訓練による再発予防を提案した。

要旨根拠：抄録

うつ病に対する認知療法は治療終了後の再発を減らせる証拠があるが、回復して気分が安定した人に使える予防的な心理的アプローチがなお求められていた。本論文は、うつの維持と再発を情報処理の観点から分析し、効果的な予防に必要な条件と、認知療法が予防効果を生む仕組みを提案した。その分析から、マインドフルネス瞑想で教えられる注意制御のスキルに基づくストレス低減技法でも同様の効果が得られると示唆した。さらにマインドフルネスとマインドレスネスを情報処理の枠組みで分析した。これをもとに、認知療法とマインドフルネス訓練を統合した注意制御訓練を提案し、のちのMBCT（マインドフルネス認知療法）の原型となった。

研究のつながり

この一覧（世界 1,782本）の中での引用関係です。引用している＝支持している、とは限りません。

先行研究（この論文が引用している） 1本

W0536 慢性疼痛の自己調整のためのマインドフルネス瞑想の臨床的活用 Kabat-Zinn(1985) Journal of behavioral medicine 被引用 1,741

後続研究（この論文を引用している） 15本

ほか 3 件

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論文ページ: https://doi.org/10.1016/0005-7967(94)E0011-7
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DOI: 10.1016/0005-7967(94)E0011-7

文献表記（APA第7版）

Teasdale, J. D., Segal, Z. V., & Williams, J. M. (1995). How does cognitive therapy prevent depressive relapse and why should attentional control (mindfulness) training help? Behaviour Research and Therapy, 33(1), 25–39. https://doi.org/10.1016/0005-7967(94)e0011-7

影響力の指標

著名度スコア: 66 ／ 100 スコアとは
被引用数: Semantic Scholar 1,427（うち影響引用 57）・ OpenAlex 1,365
年あたり被引用: 44.6
FWCI: 11.8（同年・同分野の平均の何倍引用されたか）
同年同分野で: 上位 1.2%
分野（OpenAlex）: Mindfulness and Compassion Interventions

被引用数の取得日：Semantic Scholar 2026-10-01、OpenAlex 2026-10-02。Google Scholar より少なめに出るデータベースの値なので、順位の目安としてお使いください。

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