共同性/作動性(Communion & Agency)

幸せへの効果の大きさ

ほかの幸福度指標

関係満足と共同性r=.11〜.44(自己側)、社会的評価、健康行動(非緩和型は不良)、冠動脈イベント後の適応

なぜ効くのか

共同性は関係の質・被サポートを高め、作動性は有能感・統制感を高める。片方のみが極端だと自己放棄や孤立で逆効果

幸せの4因子

やってみようありがとう ありがとう(共同性)/やってみよう(作動性)。両方のバランスが幸福度へ

こうすると更に効く

共同性(他者志向)は関係の質や支えられている感覚を高め、作動性(自己主張・達成志向)は有能感や統制感を高めます。コツは両方のバランスで、片方だけが極端になった『非緩和型』(自分を顧みない極端な共同性、他者を顧みない極端な作動性)は幸福と無関連〜負で、健康行動も悪くなる(Helgeson & Fritz, 2000)とされています。『人のため』に偏りがちな人は自分の欲求を1つ入れる、『自分のため』に偏りがちな人は誰かのための時間を1つ入れる、というのが具体策です。『ありがとう』と『やってみよう』の両輪で考える要素です。

気をつけること

共同性と幸福の関連はr=.12〜.16と小さめです(Le, Impett, Lemay, Muise & Tskhay, 2018)。作動性と幸福のメタ分析は未確認で、相関研究が中心のため因果の向きは分かりません。対人的志向など既存の概念とも重なります。『人のためにすれば幸せ』と単純化しないことが大切で、自分を犠牲にし続ける共同性は逆効果です。

最初の一歩

今週の予定を『人のため』『自分のため』の2つに色分けしてみてください。どちらかに大きく偏っていたら、少ない側を1つ足すのが最初の一歩です。

主要な研究

• Communal motivation and well-being in interpersonal relationships: An integrative review and meta-analysis(Le, Impett, Lemay, Muise & Tskhay, 2018, Psychol Bull)
• The implications of unmitigated agency and unmitigated communion for domains of problem behavior(Helgeson & Fritz, 2000, J Pers)
• Implications of agency and communion for patient and spouse adjustment to a first coronary event(Helgeson, 1993, J Pers Soc Psychol)

メモ：Helgeson(1994, Psychol Bull)の総説が原典だが今回PubMedで未確認。共同性のメタ分析値はN072『対人的志向』と同一文献→行の統合を検討。作動性×幸福のメタ分析は未確認。相関中心で因果不明

原典と照合済み(3次)。効果の大きさは代表的な研究の値で、相関は因果を意味しません。

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