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喜んで助ける？親切な行為が行為者自身のウェルビーイングに及ぼす効果の系統的レビューとメタ分析

Happy to help? A systematic review and meta-analysis of the effects of performing acts of kindness on the well-being of the actor

O. Curry, L. Rowland, C. V. van Lissa et al.（2018）Journal of Experimental Social Psychology, 76, 320–329

ひとことで

親切介入のメタ分析

親切な行為をする介入は、行為者本人の主観的幸福感を小〜中程度高めることをメタ分析で示した。

要旨根拠：抄録

親切な行為は、それをした本人の幸福を高めるのか。行動科学の諸理論は、人は条件によって家族、友人、地域の人、見知らぬ人まで「喜んで助ける」と予測する。本研究は、「ランダムな親切」を行うといった親切介入が主観的ウェルビーイングを高めるかについて、実験的証拠の系統的レビューとメタ分析を行った。最初の検索で489本の論文が見つかり、そのうち24本（27研究、総参加者4045人）が基準を満たし、52の効果量が得られた。多層モデルによる分析の結果、親切が行為者のウェルビーイングに与える効果は小〜中程度（δ=0.28）であった。効果は性別、年齢、参加者の種類、介入、統制条件、アウトカム指標によって変わらず、出版バイアスの兆候もなかった。今後は親切の個人差や相手の種類、より幅広い成果を考慮した研究が必要だとしている。

研究のつながり

この一覧（世界 1,782本）の中での引用関係です。引用している＝支持している、とは限りません。

先行研究（この論文が引用している） 14本

ほか 2 件

後続研究（この論文を引用している） 2本

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論文ページ: https://doi.org/10.1016/J.JESP.2018.02.014
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DOI: 10.1016/J.JESP.2018.02.014

文献表記（APA第7版）

Curry, O. S., Rowland, L. A., Van Lissa, C. J., Zlotowitz, S., McAlaney, J., & Whitehouse, H. (2018). Happy to help? A systematic review and meta-analysis of the effects of performing acts of kindness on the well-being of the actor. Journal of Experimental Social Psychology, 76, 320–329. https://doi.org/10.1016/j.jesp.2018.02.014

影響力の指標

著名度スコア: 50.9 ／ 100 スコアとは
被引用数: Semantic Scholar 461（うち影響引用 33）・ OpenAlex 541
年あたり被引用: 51.2
FWCI: 6.5（同年・同分野の平均の何倍引用されたか）
同年同分野で: 上位 2.4%
分野（OpenAlex）: Psychological Well-being and Life Satisfaction

被引用数の取得日：Semantic Scholar 2026-10-01、OpenAlex 2026-10-02。Google Scholar より少なめに出るデータベースの値なので、順位の目安としてお使いください。

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