複数要素型ポジティブ心理学介入の効果：ランダム化比較試験の系統的レビューとメタ分析

要旨根拠：抄録

複数の要素を組み合わせたポジティブ心理学介入（MPPI）の効果をメタ分析で調べた研究である。1998年から2018年8月までに発表された50件の無作為化比較試験を対象とした。効果量は、主観的ウェルビーイングでg=0.34、心理的ウェルビーイングでg=0.39と小〜中程度、抑うつでg=0.29、不安とストレスでg=0.35と小さかった。外れ値や質の低い研究を除くと、主観的ウェルビーイングや抑うつの効果量はかなり小さくなり、質の低い研究ほど効果量が大きかった。MPPIは主観的ウェルビーイングと抑うつに小さな効果、心理的ウェルビーイングに小〜中程度の効果をもつと結論した。

関係メモ——この研究のその後

• 先行・基盤W0185 Bolier(2013)とW1074 Chakhssi(2018)の単一要素中心のメタ分析を、複合型介入に絞って統合した
• 後続・発展W0815 van Agteren(2021)が419件のRCTの統合で、複合型PPIをマインドフルネス型と並ぶ最も効果的な介入と確認し、W1340 Tejada-Gallardo(2020)は学校での複合型PPIへ展開した

反証・修正は確信があるものだけ書いています。書かれていない＝否定されていない、ではありません。

研究のつながり

この一覧（世界 1,782本）の中での引用関係です。引用している＝支持している、とは限りません。

先行研究（この論文が引用している） 12本

• W0014 ポジティブ心理学：序論 Seligman(2000) American Psychologist 主要400 被引用 15,225
• W0042 ポジティブ心理学の進展：介入の実証的検証 Seligman(2005) American Psychologist 主要400 被引用 5,621
• W0098 ポジティブ心理学介入によるウェルビーイング向上と抑うつ症状の軽減：実践に役立つメタ分析 Sin(2009) Journal of Clinical Psychology 主要400 被引用 2,881
• W0185 ポジティブ心理学介入：無作為化比較試験のメタ分析 Bolier(2013) BMC Public Health 主要400 被引用 1,877
• W0330 ポジティブ心理療法 Seligman(2018) American Psychologist 主要400 被引用 1,212
• W0394 PERMAとウェルビーイングの構成要素 Seligman(2018) The Journal of Positive Psychology 主要400 被引用 1,039
• W2340 感謝を用いてポジティブな変化を促す――感謝介入の有効性を検討する一連のメタ分析 Dickens(2017) Basic and Applied Social Psychology 主要400 被引用 245
• W0345 ポジティブ心理学とは何か、そしてなぜ必要か Gable(2005) Review of General Psychology 被引用 1,742
• W1074 精神疾患・身体疾患をもつ臨床サンプルにおけるポジティブ心理学介入の幸福感と苦痛への効果：系統的レビューとメタ分析 Chakhssi(2018) BMC Psychiatry 被引用 330
• W1093 ポジティブ心理療法：強みに基づくアプローチ Rashid(2015) The Journal of Positive Psychology 被引用 348
• W1397 強みに基づくポジティブ心理学介入：代表的な強みとそれほど強くない強みの介入の長期効果を比べたランダム化プラセボ対照オンライン試験 Proyer(2015) Frontiers in Psychology 被引用 203
• W1472 目標、一致、ポジティブなウェルビーイング：人間性心理学理論への新たな実証的支持 Sheldon(2001) Journal of Humanistic Psychology 被引用 218

後続研究（この論文を引用している） 4本

• W0676 ポジティブ心理学的介入の有効性：系統的レビューとメタ分析 Carr(2020) Journal of Positive Psychology 主要400 被引用 535
• W0815 メンタル・ウェルビーイングを高める心理的介入の系統的レビューとメタ分析 Agteren(2021) Nature Human Behaviour 主要400 被引用 435
• W1328 ランダム化比較によるポジティブ心理学介入が主観的・心理的幸福感に与える効果のメタ分析 Koydemir(2020) Applied Research in Quality of Life 被引用 155
• W1340 学校での複数要素型ポジティブ心理学介入が青年の幸福感と苦痛に与える効果：系統的レビューとメタ分析 Tejada-Gallardo(2020) Journal of Youth and Adolescence 被引用 164

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論文ページ

https://doi.org/10.1007/S10902-019-00082-1

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DOI

10.1007/S10902-019-00082-1

文献表記（APA第7版）

影響力の指標

著名度スコア

40.3 ／ 100 スコアとは

被引用数

Semantic Scholar 286（うち影響引用 24）・ OpenAlex 327

年あたり被引用

40.9

FWCI

6.1（同年・同分野の平均の何倍引用されたか）

同年同分野で

上位 2.4%

分野（OpenAlex）

Psychological Well-being and Life Satisfaction

主要400の選定

著名度スコア上位（概念・年代枠内）

注記

要旨の見直し（2026-10）：オンライン公開は2019年、掲載号は2020年

被引用数の取得日：Semantic Scholar 2026-10-01、OpenAlex 2026-10-02。Google Scholar より少なめに出るデータベースの値なので、順位の目安としてお使いください。