ランダム化比較によるポジティブ心理学介入が主観的・心理的幸福感に与える効果のメタ分析
A Meta-Analysis of the Effectiveness of Randomized Controlled Positive Psychological Interventions on Subjective and Psychological Well-Being
S. Koydemir, Aslı Bugay Sökmez, A. Schütz（2020）Applied Research in Quality of Life, 16(3), 1145–1185
非臨床の成人を対象とした68件のRCTを統合し、ポジティブ心理学介入が幸福感を小さいながら確実に高めることを示した。
要旨根拠：抄録
ポジティブ心理学介入の効果については先行メタ分析があるが、研究の選び方や調整要因に課題が残っていた。本研究は、非臨床の成人を対象に、幸福感の向上に焦点を当て、主観的幸福（快楽的側面）、心理的幸福（エウダイモニア的側面）、その両方を狙う介入の効果を比較し、技術支援型と従来型の介入も対比した。68件のランダム化比較試験、計16,085名を統合した。全体の効果量はd=0.23で、心理的幸福では0.08、主観的幸福では0.22、両方を狙った介入では0.43だった。長い介入ほど即時効果が大きく、従来型の方が技術支援型より効果的だった。長期的な効果の証拠も得られ、介入設計において両側面を組み合わせる重要性を示唆する。
研究のつながり
この一覧（世界 1,782本）の中での引用関係です。引用している＝支持している、とは限りません。
先行研究（この論文が引用している） 15本
- W0002 ポジティブ感情とネガティブ感情の簡便な尺度の開発と妥当性検証：PANAS尺度 Watson(1988) Journal of Personality and Social Psychology 主要400 被引用 41,735
- W0005 人生満足度尺度（Satisfaction With Life Scale） Diener(1985) Journal of Personality Assessment 主要400 被引用 31,990
- W0013 幸福がすべてか？――心理的幸福感の意味の探究 Ryff(1989) Journal of Personality and Social Psychology 主要400 被引用 14,608
- W0017 幸福と人間の潜在力について：快楽主義的・エウダイモニア的ウェルビーイング研究のレビュー Ryan(2001) Annual Review of Psychology 主要400 被引用 11,279
- W0025 心理的幸福感の構造再考 Ryff(1995) Journal of Personality and Social Psychology 主要400 被引用 9,953
- W0042 ポジティブ心理学の進展：介入の実証的検証 Seligman(2005) American Psychologist 主要400 被引用 5,621
- W0043 新しいウェルビーイング尺度：フラリッシングとポジティブ・ネガティブな感情を測る短縮尺度 Diener(2010) Social Indicators Research 主要400 被引用 4,673
- W0049 人生の意味尺度（MLQ）：人生の意味の存在と探求の測定 Steger(2006) Journal of Counseling Psychology 主要400 被引用 4,717
- W0053 ワーウィック・エジンバラ精神的ウェルビーイング尺度（WEMWBS）：開発と英国での妥当性検証 Tennant(2007) Health and Quality of Life Outcomes 主要400 被引用 4,427
- W0072 主観的幸福の尺度：信頼性と構成概念妥当性の予備的検証 Lyubomirsky(1999) Social Indicators Research 主要400 被引用 4,087
- W0095 恵みを数えるか重荷を数えるか：日常生活における感謝と主観的幸福感の実験的検討 Emmons(2003) Journal of Personality and Social Psychology 主要400 被引用 3,378
- W0098 ポジティブ心理学介入によるウェルビーイング向上と抑うつ症状の軽減：実践に役立つメタ分析 Sin(2009) Journal of Clinical Psychology 主要400 被引用 2,881
ほか 3 件
後続研究（この論文を引用している） 1本
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- 10.1007/s11482-019-09788-z
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- FWCI
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- 同年同分野で
- 上位 6.6%
- 分野（OpenAlex）
- COVID-19 and Mental Health
被引用数の取得日：Semantic Scholar 2026-10-01、OpenAlex 2026-10-02。Google Scholar より少なめに出るデータベースの値なので、順位の目安としてお使いください。
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