主要400 なんとかなる理論

自己効力感：行動変容の統一理論に向けて

Self-efficacy: toward a unifying theory of behavioral change.

A. Bandura（1977）Psychology Review, 84(2), 191–215

ひとことで

自己効力感理論の提唱

あらゆる心理的治療は自己効力感を変えることで効果を生むとし、効力感の4つの情報源を示す統一理論を提案した。

要旨根拠：抄録

本論文は、さまざまな治療法による心理的変化を統一的に説明・予測する理論枠組みを示した。中心となる仮説は、心理的な手続きはその形式にかかわらず自己効力感（＝ある行動をうまく遂行できるという自分への見込み）の水準と強さを変える、というものである。効力への期待は、対処行動を始めるか、どれだけ努力するか、困難や嫌な経験に直面してどれだけ粘るかを決めるとされた。効力期待の情報源として、遂行達成（成功体験）、代理経験（他者の観察）、言語的説得、生理的状態の4つが挙げられ、体験に基づく確かな情報源ほど効力感の変化が大きいとされる。行動的・代理的・情動的な治療法の微細な分析から、知覚された自己効力感と行動変化の関係を支持する結果が報告された。行動変容研究と自己効力感研究全体の出発点となった論文である。

関係メモ——この研究のその後

後続・発展W0036 Bandura(1982)が人間の主体性の中核機構として理論を拡張し、W0132 Sherer(1982)が一般自己効力感尺度を作成した
統合（メタ分析）W0300 Multon(1991)が自己効力感と学業成果の正の関連を、W0128 Stajkovic & Luthans(1998)が仕事の成績との相関（平均約.38）を示した
論争W0183 Teasdale(1978)が論評で理論の独自の説明力に疑問を呈し、バンデューラが一覧外：Bandura(1978)で応答した

反証・修正は確信があるものだけ書いています。書かれていない＝否定されていない、ではありません。

研究のつながり

この一覧（世界 1,782本）の中での引用関係です。引用している＝支持している、とは限りません。

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論文ページ: https://doi.org/10.1037//0033-295X.84.2.191
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DOI: 10.1037//0033-295X.84.2.191

文献表記（APA第7版）

Bandura, A. (1977). Self-efficacy: toward a unifying theory of behavioral change. Psychology Review, 84(2), 191–215. https://doi.org/10.1037//0033-295x.84.2.191

影響力の指標

著名度スコア: 99.9 ／ 100 スコアとは
被引用数: Semantic Scholar 56,629（うち影響引用 6,694）・ OpenAlex 35,537
年あたり被引用: 1,132.6
FWCI: 81.2（同年・同分野の平均の何倍引用されたか）
同年同分野で: 上位 0.1%未満
分野（OpenAlex）: Behavioral and Psychological Studies
主要400の選定: 概念枠（B09 自己効力感・統制感の上位3）

被引用数の取得日：Semantic Scholar 2026-10-01、OpenAlex 2026-10-02。Google Scholar より少なめに出るデータベースの値なので、順位の目安としてお使いください。

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