主要400 ありのままに理論

マインドフルネスのメカニズム

Mechanisms of mindfulness.

S. Shapiro, L. Carlson, J. Astin et al.（2006）Journal of Clinical Psychology, 62(3), 373–386

ひとことで

マインドフルネスの作用機序

意図・注意・態度の三要素と「再知覚」によって、マインドフルネスが変化をもたらす仕組みを説明するモデルを提案した。

要旨根拠：抄録

マインドフルネスへの関心が高まり、その多くは介入の効果を検証する臨床研究だったが、介入がなぜ効くのかという作用機序の研究も同じく重要である。本論文は、マインドフルネスがどのように良い変化をもたらすのかを説明する理論モデルを提案した。モデルでは、マインドフルネスを意図、注意、態度の三つの要素から捉える。これらが組み合わさることで、自分の体験から一歩引いて眺める視点の転換（「再知覚」）が起こり、自己調整、価値の明確化、柔軟性、曝露（＝不快な体験を避けずに向き合うこと）などの変化につながると論じている。メカニズムの実証研究に向けた含意と今後の方向も示している。

関係メモ——この研究のその後

先行・基盤W0045 Bishop(2004)の操作的定義とW0026 Kabat-Zinn(2003)の総説を踏まえた
再現・検証一覧外：Carmody et al.(2009)がMBSR参加者で検証し、「再知覚」はマインドフルネスと十分に区別できず独立した媒介要因としての支持は弱かった
後続・発展W0461 Hölzel(2011)が注意調整・身体への気づき・感情調整・自己観の変化という機序を神経科学的に提案し、W0276 Gu(2015)がメタ分析で媒介要因を検討した

反証・修正は確信があるものだけ書いています。書かれていない＝否定されていない、ではありません。

研究のつながり

この一覧（世界 1,782本）の中での引用関係です。引用している＝支持している、とは限りません。

先行研究（この論文が引用している） 8本

後続研究（この論文を引用している） 15本

ほか 3 件

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論文ページ: https://doi.org/10.1002/JCLP.20237
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DOI: 10.1002/JCLP.20237

文献表記（APA第7版）

Shapiro, S. L., Carlson, L. E., Astin, J. A., & Freedman, B. (2006). Mechanisms of mindfulness. Journal of Clinical Psychology, 62(3), 373–386. https://doi.org/10.1002/jclp.20237

影響力の指標

著名度スコア: 94.9 ／ 100 スコアとは
被引用数: Semantic Scholar 3,959（うち影響引用 332）・ OpenAlex 4,010
年あたり被引用: 188.5
FWCI: 24.7（同年・同分野の平均の何倍引用されたか）
同年同分野で: 上位 0.2%
分野（OpenAlex）: Mindfulness and Compassion Interventions
主要400の選定: 著名度スコア上位（概念・年代枠内）

被引用数の取得日：Semantic Scholar 2026-10-01、OpenAlex 2026-10-02。Google Scholar より少なめに出るデータベースの値なので、順位の目安としてお使いください。

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