今ここにいて、感謝する：マインドフルネス・感謝・従業員の援助行動に関する複数研究による検討

Being present and thankful: A multi-study investigation of mindfulness, gratitude, and employee helping behavior.

Katina B. Sawyer, Christian N. Thoroughgood, Elizabeth E. Stillwell et al.（2021）Journal of Applied Psychology, 107(2), 240–262

ひとことで

マインドフルネスと職場の感謝

マインドフルな状態がポジティブ感情と視点取得を通じて感謝を生み、向社会的動機を経て職場の援助行動を増やすことを示した。

要旨根拠：抄録

感謝は職場の援助行動を促す重要な要素だが、多忙な現代の職場では従業員が受けた恩恵に十分注意を向けにくく、感謝を育てるのは難しい。それにもかかわらず、注意と気づきが感謝を生む役割は見過ごされてきた。本研究は、今この瞬間への注意であるマインドフルネスが、他者に向かうポジティブ感情である感謝を喚起し、援助行動を促すかを検討した。2つの実験研究、週2回の複数評価者による日記研究、10日間の経験サンプリング研究（＝日常の中で繰り返し状態を測る方法）を実施した。その結果、状態としてのマインドフルネスがポジティブ感情と視点取得を通じて感謝を高め、それが向社会的動機づけ、さらに職場での援助行動につながるという連続的な媒介モデルが一貫して支持された。マインドフルネスと感謝を組み合わせた職場づくりへの実践的示唆を与える。

研究のつながり

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論文ページ: https://doi.org/10.1037/apl0000903
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DOI: 10.1037/apl0000903

文献表記（APA第7版）

Sawyer, K. B., Thoroughgood, C. N., Stillwell, E. E., Duffy, M. K., Scott, K. L. L., & Adair, E. A. (2021). Being present and thankful: A multi-study investigation of mindfulness, gratitude, and employee helping behavior. Journal of Applied Psychology, 107(2), 240–262. https://doi.org/10.1037/apl0000903

影響力の指標

著名度スコア: 19.6 ／ 100 スコアとは
被引用数: Semantic Scholar 119（うち影響引用 5）・ OpenAlex 142
年あたり被引用: 19.8
FWCI: 15.5（同年・同分野の平均の何倍引用されたか）
同年同分野で: 上位 0.5%
分野（OpenAlex）: Psychological Well-being and Life Satisfaction

被引用数の取得日：Semantic Scholar 2026-10-01、OpenAlex 2026-10-02。Google Scholar より少なめに出るデータベースの値なので、順位の目安としてお使いください。

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