やってみよう理論

よく生きること：エウダイモニアについての自己決定理論の視点

Living well: a self-determination theory perspective on eudaimonia

Richard M. Ryan, V. Huta, E. Deci（2008）Journal of Happiness Studies, 9(1), 139–170

ひとことで

SDTから見たエウダイモニア

エウダイモニアを感情状態ではなく「よく生きる生き方」と捉え、自己決定理論に基づく4つの動機づけ的要素で定式化した。

要旨根拠：抄録

ウェルネスへのアプローチを、幸福や快楽という結果に注目する快楽主義的アプローチと、よく生きる過程に注目するエウダイモニア的アプローチに区別した論文である。著者らは自己決定理論に基づき、エウダイモニア的な生き方を4つの動機づけの概念で特徴づけた。(1)富・名声・外見・権力などの外発的目標ではなく、成長・人間関係・共同体・健康などの内発的目標をそれ自体のために追うこと、(2)自律的に行動すること、(3)気づき（マインドフルネス）をもって行動すること、(4)有能感・関係性・自律性の欲求を満たすように行動すること、である。研究によれば、エウダイモニア的に生きる人ほど向社会的に行動する傾向があるという。

研究のつながり

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論文ページ: https://doi.org/10.1007/S10902-006-9023-4
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DOI: 10.1007/S10902-006-9023-4

文献表記（APA第7版）

Ryan, R. M., Huta, V., & Deci, E. L. (2008). Living well: a self-determination theory perspective on eudaimonia. Journal of Happiness Studies, 9(1), 139–170. https://doi.org/10.1007/s10902-006-9023-4

影響力の指標

著名度スコア: 81.8 ／ 100 スコアとは
被引用数: Semantic Scholar 1,802（うち影響引用 116）・ OpenAlex 1,757
年あたり被引用: 94.8
FWCI: 14.0（同年・同分野の平均の何倍引用されたか）
同年同分野で: 上位 0.9%
分野（OpenAlex）: Motivation and Self-Concept in Sports
注記: 要旨の見直し（2026-10）：オンライン公開は2006年、掲載号は2008年

被引用数の取得日：Semantic Scholar 2026-10-01、OpenAlex 2026-10-02。Google Scholar より少なめに出るデータベースの値なので、順位の目安としてお使いください。

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