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COVID-19パンデミック中の心理的苦痛に対する保護要因としてのマインドフルネス、年齢、性別

Mindfulness, Age and Gender as Protective Factors Against Psychological Distress During COVID-19 Pandemic

C. Conversano, Mariagrazia Di Giuseppe, M. Miccoli et al.（2020）Frontiers in Psychology, 11, 1900

ひとことで

コロナ禍のマインドフルネス

イタリアのロックダウン初期に、マインドフルネス傾向が心理的苦痛の最も強い保護要因であることを示した。

要旨根拠：抄録

マインドフルネス傾向（＝今この瞬間に判断を加えず注意を向けやすい性質）は、慢性疾患などで感情的な苦痛を防ぐことが知られている。本研究は、COVID-19の社会的距離や隔離による心理的苦痛に対して、マインドフルネスが保護的に働くかを検討した。2020年3〜4月のイタリアでオンライン調査を行い、6412件の回答を得て、社会人口学的要因、感染への曝露、隔離状況、心理的苦痛、マインドフルネス傾向を測定し重回帰分析を行った。マインドフルネスは心理的苦痛の最も強い予測因子であり（β=−0.504）、全般的な症状指標とも強い負の相関（r=−0.637）を示した。マインドフルネス訓練がパンデミックのようなストレス状況での精神的不調の予防に役立つ可能性を示唆する。

研究のつながり

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論文ページ: https://doi.org/10.3389/fpsyg.2020.01900
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DOI: 10.3389/fpsyg.2020.01900

文献表記（APA第7版）

Conversano, C., Di Giuseppe, M., Miccoli, M., Ciacchini, R., Gemignani, A., & Orrù, G. (2020). Mindfulness, Age and Gender as Protective Factors Against Psychological Distress During COVID-19 Pandemic. Frontiers in Psychology, 11, 1900. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2020.01900

影響力の指標

著名度スコア: 32.4 ／ 100 スコアとは
被引用数: Semantic Scholar 239（うち影響引用 9）・ OpenAlex 266
年あたり被引用: 34.1
FWCI: 17.8（同年・同分野の平均の何倍引用されたか）
同年同分野で: 上位 0.9%
分野（OpenAlex）: Mindfulness and Compassion Interventions

被引用数の取得日：Semantic Scholar 2026-10-01、OpenAlex 2026-10-02。Google Scholar より少なめに出るデータベースの値なので、順位の目安としてお使いください。

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