ストレングス・ジム：性格の強みに基づく介入が青年の生活満足度と幸福感に与える影響

Strengths Gym: The impact of a character strengths-based intervention on the life satisfaction and well-being of adolescents

Carmel Proctor, Eli Tsukayama, Alex M. Wood et al.（2011）The Journal of Positive Psychology, 6(5), 377–388

ひとことで

学校での強み介入

学校で性格の強みを使う演習を受けた12〜14歳は、受けなかった生徒より生活満足度が有意に高まった（予備的研究）。

要旨根拠：抄録

性格の強みにもとづくポジティブ心理学の介入プログラム「ストレングス・ジム」が、青年の生活満足度に与える影響を調べた予備的研究である。準実験的なデザインで、12〜14歳の生徒319人を、授業で性格の強みの演習を行った218人と行わなかった101人に分け、生活満足度、ポジティブ・ネガティブ感情、自尊感情を比べた。その結果、強みの演習に参加した生徒は、参加しなかった生徒に比べて生活満足度が有意に高まっていた。学校の授業に性格の強みの演習を取り入れることが、若者の生活満足度とウェルビーイングを高める手段になりうることを予備的に支持する結果である。

研究のつながり

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論文ページ: https://doi.org/10.1080/17439760.2011.594079
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DOI: 10.1080/17439760.2011.594079

文献表記（APA第7版）

Proctor, C., Tsukayama, E., Wood, A. M., Maltby, J., Eades, J. F., & Linley, P. A. (2011). Strengths Gym: The impact of a character strengths-based intervention on the life satisfaction and well-being of adolescents. The Journal of Positive Psychology, 6(5), 377–388. https://doi.org/10.1080/17439760.2011.594079

影響力の指標

著名度スコア: 30.2 ／ 100 スコアとは
被引用数: Semantic Scholar 311（うち影響引用 19）・ OpenAlex 351
年あたり被引用: 19.4
FWCI: 13.4（同年・同分野の平均の何倍引用されたか）
同年同分野で: 上位 1.0%
分野（OpenAlex）: Resilience and Mental Health

被引用数の取得日：Semantic Scholar 2026-10-01、OpenAlex 2026-10-02。Google Scholar より少なめに出るデータベースの値なので、順位の目安としてお使いください。

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