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10代におけるマインドフル・セルフコンパッション介入への反応：マインドフルネス、セルフコンパッション、情動的ウェルビーイング成果の個人内連関

Response to a Mindful Self-Compassion Intervention in Teens: A Within-person Association of Mindfulness, Self-Compassion, and Emotional Well-Being Outcomes

K. Bluth, T. Eisenlohr-Moul（2017）Journal des adolescens, 57(1), 108–118

ひとことで

10代向けMSC介入

8週間のマインドフル・セルフコンパッション講座で10代のストレスが減り、レジリエンス・感謝・好奇心が高まる可能性を示した。

要旨根拠：抄録

思春期はストレスの多い発達段階であるため、マインドフル・セルフコンパッション（＝今の体験に気づき自分に思いやりを向ける実践）プログラムが心理的状態を改善するかを検討した。米国南東部の青年47人が5つのコホートで8週間の講座に参加し、介入前・介入後・6週間後に測定した。多層成長モデルの結果、時間の経過とともに知覚ストレスが減り、レジリエンス、好奇心・探索、感謝が高まった。マインドフルネスとセルフコンパッションはストレスや抑うつ症状と連動して変化し、セルフコンパッションはレジリエンスや好奇心とも連動した。対照群を置いた検証が必要だが、10代のストレス低減と前向きな挑戦を支える可能性を示している。

研究のつながり

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先行研究（この論文が引用している） 14本

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論文ページ: https://doi.org/10.1016/j.adolescence.2017.04.001
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DOI: 10.1016/j.adolescence.2017.04.001

文献表記（APA第7版）

Bluth, K., & Eisenlohr-Moul, T. A. (2017). Response to a Mindful Self-Compassion Intervention in Teens: A Within-person Association of Mindfulness, Self-Compassion, and Emotional Well-Being Outcomes. Journal des adolescens, 57(1), 108–118. https://doi.org/10.1016/j.adolescence.2017.04.001

影響力の指標

著名度スコア: 26.4 ／ 100 スコアとは
被引用数: Semantic Scholar 242（うち影響引用 4）・ OpenAlex 236
年あたり被引用: 24.2
FWCI: 21.1（同年・同分野の平均の何倍引用されたか）
同年同分野で: 上位 0.4%
分野（OpenAlex）: Mindfulness and Compassion Interventions

被引用数の取得日：Semantic Scholar 2026-10-01、OpenAlex 2026-10-02。Google Scholar より少なめに出るデータベースの値なので、順位の目安としてお使いください。

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