ポジティブ感情はネガティブ感情による心血管反応からの回復を早める

要旨根拠：抄録

ポジティブ感情にはネガティブ感情の生理的影響を打ち消す働き（アンドゥ効果）があるのではないかという仮説を、2つの研究で検証した。研究1では60人が恐怖を喚起する映画を見た後、満足、楽しさ、中立、悲しみのいずれかを喚起する映画にランダムに割り当てられた。ポジティブな映画を見た人は、中立や悲しい映画を見た人より早く心血管系の活動が映画前の水準に戻った。研究2では72人が悲しい映画を見て、自然に微笑んだ50人は微笑まなかった人より回復が早かった。ポジティブ感情が健康を守る機能を持つ可能性を示し、後の拡張‐形成理論の重要な実証的根拠となった。

関係メモ——この研究のその後

• 先行・基盤W1748 Levenson(1990)の表情と自律神経反応の研究に依拠
• 後続・発展W0547 Fredrickson(2000)がポジティブ感情の「打ち消し効果」として再検証・定式化し、W0007 Fredrickson(2001)の拡張-形成理論の柱となった。W0092 Tugade(2004)はレジリエンスの高い人がポジティブ感情を用いて心血管系の回復を早めることを示した

反証・修正は確信があるものだけ書いています。書かれていない＝否定されていない、ではありません。

研究のつながり

この一覧（世界 1,782本）の中での引用関係です。引用している＝支持している、とは限りません。

先行研究（この論文が引用している） 2本

• W0275 ポジティブ感情は創造的な問題解決を促進する Isen(1987) Journal of Personality and Social Psychology 主要400 被引用 2,997
• W0585 デュシェンヌ・スマイル：感情表出と脳生理 その2 Ekman(1990) Journal of Personality and Social Psychology 被引用 1,394

後続研究（この論文を引用している） 15本

• W0007 ポジティブ心理学におけるポジティブ感情の役割：拡張－形成理論 Fredrickson(2001) American Psychologist 主要400 被引用 15,016
• W0032 喪失、トラウマ、人間のレジリエンス：極めて過酷な出来事の後に生き抜く人間の力を過小評価してきたのではないか Bonanno(2008) American Psychologist 主要400 被引用 6,471
• W0039 頻繁なポジティブ感情の効用：幸福は成功をもたらすのか Lyubomirsky(2005) Psychological bulletin 主要400 被引用 7,237
• W0044 ポジティブ感情は何の役に立つのか Fredrickson(1998) Review of General Psychology 主要400 被引用 6,229
• W0060 ポジティブ感情の拡張‐形成理論 Conway(2004) Philosophical transactions of the Royal Society of London. Series B, Biological sciences 主要400 被引用 4,442
• W0092 レジリエンスの高い人はポジティブ感情を使ってネガティブな感情経験から立ち直る Tugade(2004) Journal of Personality and Social Psychology 主要400 被引用 3,898
• W0098 ポジティブ心理学介入によるウェルビーイング向上と抑うつ症状の軽減：実践に役立つメタ分析 Sin(2009) Journal of Clinical Psychology 主要400 被引用 2,881
• W0112 ポジティブ感情は注意の範囲と思考‐行動レパートリーを広げる Fredrickson(2005) Cognition & Emotion 主要400 被引用 3,449
• W0181 幸福な人は長生きする：主観的ウェルビーイングは健康と長寿に寄与する Diener(2011) Applied Psychology Health and Well-Being 主要400 被引用 2,497
• W0226 ポジティブ感情は健康に影響するか Pressman(2005) Psychological bulletin 主要400 被引用 2,157
• W0243 ポジティブ感情は拡張し、形成する Kok(2012) Advances in experimental social psychology 主要400 被引用 1,618
• W0194 危機においてポジティブ感情は何の役に立つか：2001年9月11日の米国同時多発テロ後のレジリエンスと感情の前向き研究 Fredrickson(2003) Journal of Personality and Social Psychology 被引用 2,744

ほか 3 件

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https://doi.org/10.1080/026999398379718

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DOI

10.1080/026999398379718

文献表記（APA第7版）

影響力の指標

著名度スコア

70.3 ／ 100 スコアとは

被引用数

Semantic Scholar 1,690（うち影響引用 48）・ OpenAlex 1,601

年あたり被引用

58.3

FWCI

17.3（同年・同分野の平均の何倍引用されたか）

同年同分野で

上位 0.5%

分野（OpenAlex）

Anxiety, Depression, Psychometrics, Treatment, Cognitive Processes

主要400の選定

著名度スコア上位（概念・年代枠内）

被引用数の取得日：Semantic Scholar 2026-10-01、OpenAlex 2026-10-02。Google Scholar より少なめに出るデータベースの値なので、順位の目安としてお使いください。