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50〜79歳の人々へのポジティブ心理学介入：プラセボ対照オンライン介入が幸福と抑うつに与える長期効果

Positive psychology interventions in people aged 50–79 years: long-term effects of placebo-controlled online interventions on well-being and depression

R. Proyer, F. Gander, S. Wellenzohn et al.（2014）Aging & Mental Health, 18(8), 997–1005

ひとことで

中高年への幸福介入

感謝の訪問や3つの良いことなどのオンライン介入が、50歳以上の人でも幸福感を高めることを示した。

要旨根拠：抄録

ポジティブ心理学介入は多く検証されてきたが、50歳以上を対象とした研究は少なかった。本研究は、感謝の訪問、3つの良いこと、3つの面白いこと、代表的な強みを新しい方法で使う、という4つの自己実施型オンライン介入の効果を、プラセボ課題（幼少期の記憶）と比較した。50〜79歳の女性163人が1週間取り組み、幸福感と抑うつ症状を事前・事後・1か月・3か月・6か月後に測定した。その結果、感謝の訪問、3つの良いこと、強みの活用の3つが幸福感を高め、3つの面白いことと強みの活用は少なくとも1時点で抑うつを減らした。中高年でも若い人と同様の効果が得られ、インターネットでの提供が有望であることが示された。

研究のつながり

この一覧（世界 1,782本）の中での引用関係です。引用している＝支持している、とは限りません。

先行研究（この論文が引用している） 15本

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論文ページ: https://doi.org/10.1080/13607863.2014.899978
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DOI: 10.1080/13607863.2014.899978

文献表記（APA第7版）

Proyer, R. T., Gander, F., Wellenzohn, S., & Ruch, W. (2014). Positive psychology interventions in people aged 50–79 years: long-term effects of placebo-controlled online interventions on well-being and depression. Aging & Mental Health, 18(8), 997–1005. https://doi.org/10.1080/13607863.2014.899978

影響力の指標

著名度スコア: 20.8 ／ 100 スコアとは
被引用数: Semantic Scholar 189（うち影響引用 8）・ OpenAlex 199
年あたり被引用: 14.5
FWCI: 18.9（同年・同分野の平均の何倍引用されたか）
同年同分野で: 上位 0.5%
分野（OpenAlex）: Psychological Well-being and Life Satisfaction

被引用数の取得日：Semantic Scholar 2026-10-01、OpenAlex 2026-10-02。Google Scholar より少なめに出るデータベースの値なので、順位の目安としてお使いください。

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