幸せな人は親切によってさらに幸せになる：親切を数える介入

要旨根拠：抄録

強みとしての親切さと主観的幸福感の関係（研究1）、そして「親切を数える介入」が主観的幸福感に及ぼす効果（研究2）を調べた日本の研究である。研究1では日本の大学生175人、研究2では日本人女性119人（介入群71人、統制群48人）を対象とした。その結果、幸福な人ほど親切な行動をしようとする動機、親切に気づく力、実際の親切な行動が多かった。また幸福な人は日常の幸せな記憶が量・質ともに多かった。さらに、自分がした親切を1週間数えるだけで主観的幸福感が高まり、幸福な人は介入を通してより親切で感謝深くなった。親切が幸福を生み出すうえで重要な役割を持つことを示唆している。

研究のつながり

この一覧（世界 1,782本）の中での引用関係です。引用している＝支持している、とは限りません。

先行研究（この論文が引用している） 15本

• W0007 ポジティブ心理学におけるポジティブ感情の役割：拡張－形成理論 Fredrickson(2001) American Psychologist 主要400 被引用 15,016
• W0014 ポジティブ心理学：序論 Seligman(2000) American Psychologist 主要400 被引用 15,225
• W0044 ポジティブ感情は何の役に立つのか Fredrickson(1998) Review of General Psychology 主要400 被引用 6,229
• W0072 主観的幸福の尺度：信頼性と構成概念妥当性の予備的検証 Lyubomirsky(1999) Social Indicators Research 主要400 被引用 4,087
• W0089 主観的幸福感：幸福の科学と国民幸福指標の提案 Diener(2000) American Psychologist 主要400 被引用 3,789
• W0095 恵みを数えるか重荷を数えるか：日常生活における感謝と主観的幸福感の実験的検討 Emmons(2003) Journal of Personality and Social Psychology 主要400 被引用 3,378
• W0107 感謝傾向：概念的・実証的な全体像 McCullough(2002) Journal of Personality and Social Psychology 主要400 被引用 3,129
• W0112 ポジティブ感情は注意の範囲と思考‐行動レパートリーを広げる Fredrickson(2005) Cognition & Emotion 主要400 被引用 3,449
• W0240 とても幸せな人々 Diener(2002) Psychology Science 主要400 被引用 2,414
• W0311 性格の強みとウェルビーイング Park(2004) Journal of Social and Clinical Psychology 主要400 被引用 1,735
• W0534 文化によって変わる生活満足判断の基盤：感情か規範か Suh(1998) Journal of Personality and Social Psychology 主要400 被引用 1,403
• W0198 ポジティブ感情は感情的ウェルビーイングへの上昇スパイラルを引き起こす Fredrickson(2002) Psychology Science 被引用 2,714

ほか 3 件

後続研究（この論文を引用している） 15本

• W0098 ポジティブ心理学介入によるウェルビーイング向上と抑うつ症状の軽減：実践に役立つメタ分析 Sin(2009) Journal of Clinical Psychology 主要400 被引用 2,881
• W0185 ポジティブ心理学介入：無作為化比較試験のメタ分析 Bolier(2013) BMC Public Health 主要400 被引用 1,877
• W1096 親切の報酬？向社会性とウェルビーイングの関連に関するメタ分析 Hui(2020) Psychological bulletin 主要400 被引用 315
• W2343 ポジティブ心理学介入のメタ分析――効果は従来の報告よりはるかに小さい White(2019) PLoS ONE 主要400 被引用 162
• W1507 協調的幸福：理論的重要性と測定の妥当性 Hitokoto(2015) Journal of Happiness Studies 主要400 被引用 255
• W0985 ポジティブ介入：感情調整の視点から Quoidbach(2015) Psychological bulletin 被引用 437
• W1072 強みに基づくポジティブ介入：幸福感の向上と抑うつ軽減における可能性を示すさらなる証拠 Gander(2013) Journal of Happiness Studies 被引用 419
• W1090 他者に尽くすか、自分にご褒美か？：向社会的行動と自己志向的行動が心理的フラリッシングに与える効果 Nelson(2016) Emotion 被引用 348
• W1100 好奇心とウェルビーイング・人生の意味への道筋――特性、状態、日々の行動 Kashdan(2007) Motivation and Emotion 被引用 460
• W1166 幸福を高める方略の効果をアングロ系アメリカ人とアジア系アメリカ人で比較した縦断実験研究 Boehm(2011) Cognition & Emotion 被引用 342
• W1168 ウェルビーイングと健康関連QOLの予測因子としての強みの使用 Proctor(2011) Journal of Happiness Studies 被引用 352
• W1230 ストレングス・ジム：性格の強みに基づく介入が青年の生活満足度と幸福感に与える影響 Proctor(2011) The Journal of Positive Psychology 被引用 311

ほか 3 件

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https://doi.org/10.1007/S10902-005-3650-Z

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DOI

10.1007/S10902-005-3650-Z

文献表記（APA第7版）

影響力の指標

著名度スコア

43.8 ／ 100 スコアとは

被引用数

Semantic Scholar 572（うち影響引用 24）・ OpenAlex 549

年あたり被引用

27.2

FWCI

9.9（同年・同分野の平均の何倍引用されたか）

同年同分野で

上位 1.8%

分野（OpenAlex）

Psychological Well-being and Life Satisfaction

被引用数の取得日：Semantic Scholar 2026-10-01、OpenAlex 2026-10-02。Google Scholar より少なめに出るデータベースの値なので、順位の目安としてお使いください。